7 LÝ DO VÌ SAO BẠN KHÓ RỜI BỎ MỐI QUAN HỆ KHÔNG LÀNH MẠNH (P1) 💔
Chia tay với người mà bạn từng yêu thương không bao giờ là dễ dàng.
Và rời khỏi một mối quan hệ không lành mạnh cũng là một việc hết sức khó khăn đối với nhiều người.
Đó là bởi vì, ngoài cảm giác buồn từ việc chia tay, còn những yếu tố khác xảy ra như liên quan đến lòng tự trọng, sự ảnh hưởng từ quá khứ của chính bản thân bạn…
💝Tea Talk Vietnam & CoRE gửi đến bạn 3 lí do đầu tiên VÌ SAO bạn khó rời bỏ mối quan hệ không lành mạnh ☹️
1. Lòng tự trọng của bạn đã bị tổn hại 🤕
Rời khỏi một mối quan hệ không lành mạnh có thể đòi hỏi cần có một lòng tự trọng lành mạnh.
Tuy nhiên, nếu bạn đã bị đối phương độc hại coi thường hoặc làm cho hao mòn (về tinh thần) trong thời gian dài, thì điều này có thể khó xảy ra.
2. Bạn đang cố gắng để hiểu 🤔
“Tất cả chúng ta đều muốn ai đó yêu chúng ta vô điều kiện, vì vậy (đôi khi) chúng ta buộc mình phải làm điều đó cho người khác ngay cả khi đó không phải là điều tốt nhất cho chúng ta”, Kociub nói.
Điều quan trọng là nhận ra khi một mối quan hệ không còn giá trị nữa, hãy cho ngừng lại việc nghĩ cho người khác và cho phép bản thân bạn buông bỏ mối quan hệ này.
3. Bạn lớn lên và gắn bó với cha mẹ độc hại 👨👩👧
Nếu bạn cảm thấy khó bước ra khỏi một mối quan hệ không lành mạnh, thì đó có thể vì bạn đã quen với những tình huống tiêu cực, không được mong đợi.
Bạn có thể “bình tĩnh trong tình huống hỗn loạn nếu nó có một số điểm tương đồng với những trải nghiệm thời thơ ấu của chính bạn và/hoặc có điểm tương đồng với mối quan hệ giữa bạn và cha mẹ của mình”, theo Bustle.
Vì thật dễ dàng để lặp lại những thói quen độc hại mà bạn đã sống với nó khi còn bé. Để thay đổi và chữa lành những tổn thương, bạn có thể cần phải trị liệu tâm lý để thay đổi cuộc sống của bạn thay đổi theo hướng lành mạnh hơn. 🌈🌻
Nguồn: Mindcare
Để thấu hiểu bản thân và chữa lành những tổn thương thời thơ ấu, Tea Talk Vietnam & CoRE mời bạn tham gia WORKSHOP “KÉN NHỎ” chủ đề CHILDHOOD TRAUMA.
—-----------------------
🎁Thông tin chung về WORKSHOP “KÉN NHỎ”🎁
📅Thời gian: 8h30 - 16h30 ngày thứ Bảy, ngày 13/1/2024
Địa điểm: Cầu giấy HN (khu vực cụ thể sẽ được thông báo sau)
🕖Buổi chia sẻ trực tiếp (Offline)
📍Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Link đăng ký: https://www.teatalkvietnam.vn/2023/12/wskennho.html
—--------------------------
📌Để được tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE) & Tea Talk Việt Nam
Facebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----WE ARE HERE TO HEAR YOU! -----
