7 LÝ DO VÌ SAO BẠN KHÓ RỜI BỎ MỐI QUAN HỆ KHÔNG LÀNH MẠNH (P2)
Tea Talk Vietnam & CoRE gửi đến bạn 4 lí do sau VÌ SAO bạn khó rời bỏ mối quan hệ không lành mạnh
4. Bạn thích việc sửa chữa mọi thứ
“Bạn
thực sự tin rằng nếu bạn yêu người đó và nếu bạn cho họ cơ hội thì họ
sẽ ngừng làm những điều tiêu cực để không hủy hoại mối quan hệ của hai
người”, Bustle nói. Nhưng liệu mọi thứ có thực sự được cải thiện?
Nghĩ
đến việc dừng lại mối quan hệ này có thể sẽ giúp bạn nhận ra còn nhiều
điều ý nghĩa khác trong cuộc sống, hơn là cố gắng sửa chữa một mối quan
hệ.
5.Bạn chờ đợi và hy vọng mọi thứ sẽ tốt trở lại
Bạn
tiếp tục nói với bản thân mình, “mọi thứ sẽ tốt hơn thôi” và bạn nuôi
nấng hy vọng đó. Nhưng, bởi vì bạn đang gắn bó với một người độc hại và
họ luôn có xu hướng tiếp tục những điều họ đã làm.
Vì vậy, việc tốt nhất bạn có thể làm là thoát khỏi mối quan hệ độc hại này.
6.Bạn đã đầu tư quá nhiều công sức vào mối quan hệ này
Bạn
có đang có những suy nghĩ kiểu như “Chúng tôi đã ở bên nhau quá lâu. Sẽ
tốt hơn nếu tôi tiếp tục ở lại. Hoặc tôi đã bỏ ra quá nhiều công sức
vào mối quan hệ này, tôi không thể để nó thất bại”? Madison nói, “Thật
khó để từ bỏ một cái gì đó khi bạn cảm thấy như bạn đã đặt tất cả vào
nó. Tuy nhiên, đó không phải là một lý do tốt để tiếp tục ở lại trong
mối quan hệ này.
Nếu
như đây là lý do duy nhất để bạn gắn bó với người ấy, có lẽ bạn cần suy
nghĩ về những gì bạn thực sự muốn, hoặc tìm tới sự giúp đỡ của một nhà
trị liệu tâm lý.
7.Bạn không thể hình dung/chấp nhận được nếu bạn ở một mình
Bằng
cách tác động vào lòng tự trọng và tâm sức bạn đã bỏ ra, nên một mối
quan hệ không lành mạnh có thể khiến bạn cảm thấy mối quan hệ này là tất
cả mọi thứ của bạn.
Vì
vậy, sẽ khiến việc rời bỏ với bạn là thực sự khó khăn. “Đối với một số
người, họ cho rằng có một mối quan hệ dù là không lành mạnh vẫn tốt hơn
là không có mối quan hệ nào cả”, Madison nói. (Giống như nhiều phụ nữ
nghĩ rằng thà có chồng cho dù không hạnh phúc vẫn tốt hơn là không có
chồng). “Họ thà không hạnh phúc khi chung sống cùng người ấy vẫn hơn là
một mình.”
Quan điểm này có thể sẽ dần thay đổi khi lòng tự trọng của bạn bắt đầu tăng lên và việc rời bỏ mối quan hệ này dễ dàng hơn.
Chúng
ta đã tìm hiểu được 7 lí do vì sao bạn khó rời bỏ mối quan hệ không
lành mạnh, nhưng làm thế nào để thoát khỏi những mối quan hệ ấy?
Nguồn: Mindcare
Tea Talk Vietnam & CoRE gửi đến bạn WORKSHOP “KÉN NHỎ” chủ đề
CHILDHOOD TRAUMA để thấu hiểu bản thân và chữa lành những tổn thương
thời thơ ấu.
—-----------------------
Thông tin chung về WORKSHOP “KÉN NHỎ”
Thời gian: 8h30 - 16h30 ngày thứ Bảy, ngày 13/1/2024
Địa điểm: Cầu giấy HN (khu vực cụ thể sẽ được thông báo sau)
Buổi chia sẻ trực tiếp (Offline)
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Link đăng ký: https://www.teatalkvietnam.vn/2023/12/wskennho.html
—--------------------------
Để được tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE) & Tea Talk Việt Nam
Facebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----WE ARE HERE TO HEAR YOU! -----